분류 전체보기14 월급쟁이 부자들의 비밀 무기, ISA 계좌 계설 '세후 수익' 30% 높이기 오늘 코스피 4400 돌파 소식 보셨나요?삼성전자가 무려 '13만 전자'를 찍으며 새해부터 증시가 뜨겁게 달아오르고 있습니다. 똑똑한 투자자들의 'ISA 계좌' 계설부터 추천 종목까지 오늘 차근차근 알려드릴게요!혹시 '세금' 때문에 속상했던 적 없으신가요?열심히 공부해서 주식이나 ETF로 수익을 냈는데, 나중에 계좌를 보니 세금으로 뚝 떼어간 금액 때문에 허무했던 경험... 다들 한 번쯤 있으시죠? 특히 2026년 지금처럼 금리는 높고 경기는 주춤할 때는 '세금만 잘 아껴도 남들보다 한 발 앞서가는 투자'가 됩니다.오늘 제가 소개해 드릴 ISA(개인종합자산관리계좌)는 정부가 우리 같은 투자자들에게 주는 "절세 선물 세트" 같은 거예요. "ISA가 도대체 뭐야?" 하시는 분들을 위해 아주 쉽고 친절하게 핵.. 2026. 1. 5. "뚝" 소리 난 내 발목, 평생 고생 안 하려면? 핵심 재활 4단계 발목 인대 파열, 제대로 된 재활이 평생의 발목 건강을 좌우합니다.인대의 구조적 이해부터 응급처치, 주차별 재활 커리큘럼, 그리고 자가 테스트까지 한 번에 확인해보세요.발목을 접질리고 나서 "그냥 두면 낫겠지"라고 생각하시나요? 저도 예전에 계단에서 내려오다가 발목 인대를 크게 다친적이 있는데요.😭 인대는 한번 손상되면 자연 회복이 더디기 때문에 정확한 위치 파악과 단계별 재활이 필수입니다. 오늘은 내 발목 인대 구조와 PRICE 응급처치, 그리고 주차별 운동법까지 모두 정리해 드릴게요! 😊내 발목 인대의 위치와 역할 🧐 전거비인대 (ATFL): 발목 바깥쪽 앞부분. 가장 흔한 파열 부위.종비인대 (CFL): 발목 바깥쪽 측면. 과도한 뒤틀림 방지.삼각인대 (Deltoid): 발목 안쪽 전체. 아주.. 2026. 1. 4. 이전 1 2 3 다음
